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牙垢和牙石的區別

2015年10月08日11:09  人氣:-


導讀:牙垢和牙石的區別?牙垢和牙石是兩個不同概念的名詞,那么牙垢和牙石的區別有哪些?牙垢和牙石的區別,下面具體來看看。

  牙垢和牙石的區別

  牙垢

  牙垢和牙石是兩個不同概念的名詞。牙垢也叫軟垢。牙垢是由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食物碎屑所組成。牙垢能在牙齒清潔后數小時內即沉積在牙面上。它附著在牙齒表面,近齦1/3處最多,黃色或灰白色,易被拭去。牙垢中的細菌及其產物對口腔軟組織產生刺激作用。牙垢比較軟,容易通過刷牙等方法清除掉。

  牙石

  牙石是由菌斑礦化后形成,牙石表面仍存一層尚未礦化的菌斑、脫落的上皮細胞、白細胞、食物碎屑等。牙石呈黃白色,可因飲茶、吸煙使顏色變深。它易存積在不易刷到的牙面上;或以唾液腺開口附近的牙面上沉積最多,此外牙石還易沉積在失去咀嚼功能的牙面上。牙石又分齦上結石和齦下結石。牙石刺激牙齦組織產生炎癥,是牙周病的病因之一。牙石比較硬,與牙齒附著很緊,一般刷牙是刷不掉的,應到口腔科進行潔治。

  口腔專家表示,患有牙垢和牙石,應該是及時的進行治療,以便影響自己的身體健康。除了治療外,在日常生活中還要注意牙齒的保養,這樣才能有一口健康的牙齒。那么如何保護牙齒?下面一起來看看吧。

  如何保護牙齒

  1、早晚刷牙

  要保護好牙齒,首先,我們得保持口腔,牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話,晚上睡覺的時候,我們口腔不會活動,唾液也基本不分泌,口腔得不到一個很好的保護,第二天,你會發現口腔會臭,這就是不刷牙的緣故。

  2、多喝水

  多喝水,除了保證人體正常水分的供給之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點水,保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多,太多會淡化消化液,導致消化不良的,這就不好了。

  3、少吃甜食

  少吃甜食,很明顯,就是防止蛀牙。我弟弟從小就習慣吃糖吃零食,而且特別喜歡吃甜食,這不可好,后來發現牙齒痛,才知道蛀牙了。現在大了后悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的,一定要注意沒吃吃完,盡量刷牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。

  4、少喝飲料,特別碳酸飲料

  碳酸飲料不要多喝,其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外,喝的太多對我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話,一定要注意量,同時盡量選擇少含碳酸的比較好。

  5、多吃蔬菜水果

  多吃點蔬菜水果不但對我們身體非常有利,同時,蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以,為了保護牙齒,多吃點蔬菜吧。

  想要有一口健康的牙齒,就從現在開始保養吧。

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